Hupsista! Edellisestä kirjoituksesta on jo 3 kuukautta aikaa, vaikka ei minulla niin kova kiire ole ollut ettenkö olisi ehtinyt kirjoitella... Elämä on soljunut samoja latuja pitkin, viikonpäivät töissä ja iltapäivällä BBG-treeni ja vapaapäivinä mitä milloinkin. Koko alkuvuosi meni käytännössä lomaa odotellen, joka sekin on jo takana. Mutta aloitetaan tämä hiljaisuuden purkaminen tästä jatkuvasta kiinteytymisprosessista.
Ehdin suorittaa loppukesän ja syksyn aikana BBG1:n kahteen kertaan ja aloitin ennen joulua uudella BBG2-ohjelmalla, jota sitäkin on jäljellä enää kolme viikkoa tämä nykyinen viikko mukaan lukien. Ja sen jälkeen palataan taas BBG2-ohjelman alkuun ja vedetään uudestaan nämä 12 viikkoa. Teräksiset vatsalihakseni ovat edelleen piilossa mahalöllöjen alla, mutta jotain kiinteytymistä on ehkä havaittavissa. Jalat ei ainakaan hölsky enää ihan yhtä pahasti kuin vielä viime vuonna. Aion ottaa uudet edistymiskuvat, kunhan nämä 12 viikkoa on suoritettu, katsotaan sitten onko ahteri yhtään pyöreämpi ja vatsa litteämpi.
Itse asiassa olo tuntuu vielä kovin turvonneelta loman jälkeen. Toteutin siis vihdoin unelmani ja matkustin toiselle puolelle maailmaa, Uuteen-Seelantiin 2,5 viikoksi. Siellä tulikin kierrettyä sekä pohjois- että eteläsaarella Keski-Maan maisemissa. Kerta kaikkiaan upea paikka! Annoin itselleni loman ajaksi vapauden syödä mitä huvittaa, ja tulihan siellä herkuteltua ihan reippahasti... Loppuvaiheessa reissua alkoi olla jo ikävä omia terveellisiä sapuskoja! Painoa ei kuitenkaan reissusta tullut kuin reilu kilo lisää lähtöaamun painoon nähden, mutta ne näyttävät nyt olevan aika tiukassa. Mahtaako kroppa vielä totutella tähän normirytmiin, mene ja tiedä. Yritän olla edelleen stressaamatta vaa'an lukemasta. Tänä aamuna se oli 62,3kg eli ei mitään suurta huolta. Olen joka tapauksessa palannut takaisin tuttuun treenirytmiin ja ruokavalioon. Vaikka viime viikolla oli pakko vähän tasoittaa herkkuhimoa suklaalla, lakuilla ja mämmillä. Mutta kyllä se tästä.
Kevät alkaa olla onneksi jo ihan nurkan takana. En malta odottaa, että pääsen jälleen ulos pitkille kävelylenkeille. Talven aikana jätin ne suosiolla tekemättä, jotta ei tarvitse potea jälleen uutta polvihaaveria. Viime aikoina tuo terveempi polvi, jota ei ole (vielä) leikattu, on oireillut ja joku nivelside sielläkin naksahtelee. Pitäisi jossain vaiheessa varata aikaa ortopedille, jotta se saadaan tutkittua hyvissä ajoin ennenkuin napsahtaa.
Matka jatkuu vaan, ja parin viikon päästä niitä edistymiskuvia pitkästä aikaa. Mutta alla pari reissuotosta, ylempi Hobittilasta (Hobbiton Movie Set, pohjoissaarella Matamatassa) ja alempi kuva Queenstownista, eteläsaarelta. :)
Ehdin suorittaa loppukesän ja syksyn aikana BBG1:n kahteen kertaan ja aloitin ennen joulua uudella BBG2-ohjelmalla, jota sitäkin on jäljellä enää kolme viikkoa tämä nykyinen viikko mukaan lukien. Ja sen jälkeen palataan taas BBG2-ohjelman alkuun ja vedetään uudestaan nämä 12 viikkoa. Teräksiset vatsalihakseni ovat edelleen piilossa mahalöllöjen alla, mutta jotain kiinteytymistä on ehkä havaittavissa. Jalat ei ainakaan hölsky enää ihan yhtä pahasti kuin vielä viime vuonna. Aion ottaa uudet edistymiskuvat, kunhan nämä 12 viikkoa on suoritettu, katsotaan sitten onko ahteri yhtään pyöreämpi ja vatsa litteämpi.
Itse asiassa olo tuntuu vielä kovin turvonneelta loman jälkeen. Toteutin siis vihdoin unelmani ja matkustin toiselle puolelle maailmaa, Uuteen-Seelantiin 2,5 viikoksi. Siellä tulikin kierrettyä sekä pohjois- että eteläsaarella Keski-Maan maisemissa. Kerta kaikkiaan upea paikka! Annoin itselleni loman ajaksi vapauden syödä mitä huvittaa, ja tulihan siellä herkuteltua ihan reippahasti... Loppuvaiheessa reissua alkoi olla jo ikävä omia terveellisiä sapuskoja! Painoa ei kuitenkaan reissusta tullut kuin reilu kilo lisää lähtöaamun painoon nähden, mutta ne näyttävät nyt olevan aika tiukassa. Mahtaako kroppa vielä totutella tähän normirytmiin, mene ja tiedä. Yritän olla edelleen stressaamatta vaa'an lukemasta. Tänä aamuna se oli 62,3kg eli ei mitään suurta huolta. Olen joka tapauksessa palannut takaisin tuttuun treenirytmiin ja ruokavalioon. Vaikka viime viikolla oli pakko vähän tasoittaa herkkuhimoa suklaalla, lakuilla ja mämmillä. Mutta kyllä se tästä.
Kevät alkaa olla onneksi jo ihan nurkan takana. En malta odottaa, että pääsen jälleen ulos pitkille kävelylenkeille. Talven aikana jätin ne suosiolla tekemättä, jotta ei tarvitse potea jälleen uutta polvihaaveria. Viime aikoina tuo terveempi polvi, jota ei ole (vielä) leikattu, on oireillut ja joku nivelside sielläkin naksahtelee. Pitäisi jossain vaiheessa varata aikaa ortopedille, jotta se saadaan tutkittua hyvissä ajoin ennenkuin napsahtaa.
Matka jatkuu vaan, ja parin viikon päästä niitä edistymiskuvia pitkästä aikaa. Mutta alla pari reissuotosta, ylempi Hobittilasta (Hobbiton Movie Set, pohjoissaarella Matamatassa) ja alempi kuva Queenstownista, eteläsaarelta. :)
