Tänään oli jälleen fysioterapiakäynti, ja iloisia uutisia - polvi koukistuu enemmän kuin kuukausi sitten! Periaatteessa tiesin tämän jo ennen fyssarille menoa, mutta välillä se kaikki edistyminen tuntuu vain toiveajattelulta. Tänään vertailtiin edellisellä kerralla tehtyihin liikkeisiin, ja onhan tuo paljon vetreämpi. Lootusasentoon en koipeni kanssa vielä taivu, mutta tämä antaa jo lisää toivoa.
Heinäkuun alussa ei onnistunut kuntopyörän polkeminen, ja kaikki tuntui tekevän todella kipeää. Uusi ja entistä rankempi treeniohjelma on tietysti saattanut myötävaikuttaa, fyssarikäynti osui nimittäin juuri sille ekalle treeniviikolle. Tällä hetkellä polvi tuntuu todella hyvältä liikkuessa, ja vaikka treeni muuttuu koko ajan rankemmaksi, en ole havainnut mitään sen kummoisempaa turvotusta tai kipua.
Tästä on siis hyvä jatkaa BBG:n kuudenteen viikkoon, iltapäivällä lähtee taas vatsalihas- ja käsivarsitreeni. Jaksaa, jaksaa! :)
Heinäkuun alussa ei onnistunut kuntopyörän polkeminen, ja kaikki tuntui tekevän todella kipeää. Uusi ja entistä rankempi treeniohjelma on tietysti saattanut myötävaikuttaa, fyssarikäynti osui nimittäin juuri sille ekalle treeniviikolle. Tällä hetkellä polvi tuntuu todella hyvältä liikkuessa, ja vaikka treeni muuttuu koko ajan rankemmaksi, en ole havainnut mitään sen kummoisempaa turvotusta tai kipua.
Tästä on siis hyvä jatkaa BBG:n kuudenteen viikkoon, iltapäivällä lähtee taas vatsalihas- ja käsivarsitreeni. Jaksaa, jaksaa! :)
